Well-being lidera, czyli jak zadbać o siebie i swoich pracowników (webinar)
05.03.2024
18:00
Dynamiczny rozwój, ciągłe zmiany oraz konieczność wdrażania kolejnych innowacji sprawiają, że żyjemy coraz intensywniej. Niemal każdego dnia doświadczamy więcej niż jesteśmy w stanie znieść, przez co narasta w nas poczucie frustracji i przebodźcowania. Jednak powoli zaczynamy zauważać, że nadmierne koszty chronicznego stresu oraz zmęczenia prowadzą do wypalenia zawodowego oraz innych zaburzeń psychicznych i somatycznych, rujnujących nasze życie zawodowe oraz osobiste. Dlatego tak ważne jest dążenie do osiągnięcia harmonii w obszarze fizycznym, psychicznym, społecznym oraz duchowym. Zdolność radzenia sobie ze stresem czy utrzymania równowagi w życiu prywatnym, jak i zawodowym to kluczowe kompetencje w XXI wieku, zwłaszcza gdy zarządzamy zespołem. Nie mamy wtedy wpływu tylko na własne samopoczucie i zadowolenie, ale odpowiadamy również za innych. Seria Alumni Webinars wraca ze spotkaniem ,,Well-being lidera, czyli jak zadbać o siebie i swoich pracowników”, na którym nasza ekspertka - Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska, Dyrektorka Centrum Coachingu i Mentoringu ALK – podzieli się z Wami radami jak pracować i nie zwariować w świecie pełnym bodźców oraz wyzwań. Kiedy i gdzie? 5 marca 2024 r. o godzinie 18:00, online. Link do spotkania zostanie przesłany po wypełnieniu formularza rejestracyjnego.
Ekspertka:
Psycholożka biznesu, mentorka i trenerka przywództwa, odporności psychicznej oraz dobrostanu. Konsultantka HRD. Coach indywidualny, zespołowy i grupowy.
Prekursorka systemowego podejścia do dobrostanu w biznesie. Właścicielka firmy Well-being Partner, wspierającej organizacje, liderów i zespoły w budowaniu odpornego, bezpiecznego i zrównoważonego środowiska pracy oraz osiąganiu trwałego dobrostanu (rozkwitu).
Wdraża kompleksowe strategie i programy wzmacniające dobrostan, kapitał psychologiczny (PsyCap), odporność psychiczną, rezyliencję, bezpieczeństwo psychologiczne, oraz zaangażowanie i poczucie sensu pracy. Wspiera liderów i organizacje w budowaniu adaptacyjności, niezbędnej do skutecznego działania w dynamicznym otoczeniu biznesowym.
Dyrektorka Centrum Coachingu i Mentoringu Akademii Leona Koźmińskiego. Twórczyni i kierowniczka innowacyjnych studiów podyplomowych „Pozytywna organizacja – well-being (dobrostan) i zdrowie w miejscu pracy”. Współkierowniczka studiów „Zwinne przywództwo”. Wykładowczyni na studiach MBA i podyplomowych. Asystentka w Katedrze Nauk Społecznych ALK. Badaczka dobrostanu, osobowości i zachowań organizacyjnych.
Członkini Zarządu Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej. Członkini Rady Polskiego Instytutu Mindfulness. Członkini Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.
Autorka modelu Systemowego Dobrostanu w Miejscu Pracy™. Współautorka Modelu Coachingowego PERMA™, służącego wzmacnianiu dobrostanu ludzi w różnych sferach życia. Prelegentka na polskich oraz międzynarodowych konferencjach naukowych i branżowych. Autorka książek i artykułów z zakresu psychologii, coachingu i zarządzania.
Certyfikowana facylitatorka odporności psychicznej MTQ48® i MTQ PLUS®, Job Craftingu, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Certyfikowana konsultantka narzędzi diagnostycznych HOGAN Assessments®. Certyfikowana konsultantka Competence Navigator™. Mistrzyni Gry Raven 13.
Pasjonatka i praktyczka mindfulness oraz self-compassion. Zafascynowana synergią mindfulness
i psychologii pozytywnej. Integruje te nurty w programach rozwojowych ukierunkowanych na zwiększanie dobrostanu oraz odporności ludzi i organizacji.
