Merry Chillmess – zadbaj o dobrostan przed świętami

W piątek 19 grudnia na kampusie Akademii Leona Koźmińskiego odbędzie się wydarzenie „Merry Chillmess”, organizowane przez młodzieżową inicjatywę psychologiczną NO PAIN IN YOUR BRAIN. To spotkanie łączące działania twórcze, edukacyjne i charytatywne, stworzone z myślą o wsparciu dobrostanu psychicznego w przedświątecznym czasie.

W programie m.in.:

• tworzenie kartek i ozdób świątecznych dla podopiecznych Hospicjum Sióstr Felicjanek,
• dekorowanie pierniczków,
• panele z psychologami: Marią Kucwą oraz Patrycją Bujarską (70 tysięcy myśli),
• inspirujące rozmowy o radzeniu sobie z emocjami i odpoczynku w okresie świąt.

Część wydarzenia obejmuje także przekazanie przygotowanych upominków do hospicjum, jako element działań charytatywnych.

Data: 19.12.2025

Godzina: 12:00–18:00

Miejsce: sala D/306, Akademia Leona Koźmińskiego

Harmonogram:

12:00–12:10 - Otwarcie wydarzenia

12:10–13:00  - worzenie listów i ozdób świątecznych dla osób z hospicjum (materiały przygotowane przez NPiYB)

13:00–15:00 - Odwiedziny hospicjum i przekazanie naszych upominków (Hospicjum Sióstr Felicjanek im. bł. Hanny Chrzanowskiej, ul. Nowowiejska 10A w Warszawie)

15:10–16:00 - Dekorowanie pierniczków (materiały przygotowane przez NPiYB)

16:10–17:10 - „Jak odpoczywać, by faktycznie wypocząć”- panel z Marią Kucwą + mały prezent dla uczestników

17:10–17:50 - „Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami w święta” -panel z Patrycją Bujarską (70 tys. myśli)

17:50–18:00 - Zamknięcie wydarzenia

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, obowiązują zapisy.