sport alk

Sport i e-sport

Akademia Leona Koźmińskiego promuje sport i zdrowy styl życia wśród studentów. Jeśli chcesz rozwijać swoje sportowe pasje, to w Koźmińskim dajemy Ci na to szansę. Co roku staramy dostosowywać się do preferencji naszych studentów. Jesteśmy otwarci na propozycje i sugestie. 

 

Zajęcia wychowania fizycznego

Studenci pierwszego i drugiego roku studiów stacjonarnych I-go stopnia oraz jednolitych magisterskich uczestniczą w zajęciach wychowania fizycznego. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez dwa semestry. Studenci sami wybierają dyscyplinę sportu, w ramach której realizują zajęcia. W I semestrze roku akademickiego 2020/2021, z uwagi na realizację zajęć w systemie zdalnym, również wf odbywa się w formule online. Do wyboru są:

  • tabata
  • aeroboxing (połączenie boksu i fitnessu)
  • cardio
  • futsal (halowa piłka nożna)
  • bieganie
  • trening siłowy
  • Total Body Workout
  • core/stabilizacja/ABS
WF ALK
  • pilates i stretching
  • kenkodo (ćwiczenia oddechowe, medytacja, łagodne ćwiczenia rozciągające, formy ruchowe oparte na wschodnich sztukach walki oraz wybrane elementy Kiatsu)
  • e-sport

Ćwiczymy w wielofunkcyjnej sali sportowej do gier zespołowych, aerobiku i sportów walki oraz nowoczesnej i dobrze wyposażonej siłowni. Do dyspozycji studentów są profesjonalni trenerzy, którzy zadbają o plan treningowy, właściwe wykonywanie poszczególnych ćwiczeń oraz dobre samopoczucie.

Sekcje sportowe AZS, w tym e-sport

Obecnie w ALK funkcjonują półprofesjonalne sekcje:

  • koszykówki mężczyzn
  • siatkówki kobiet
  • siatkówki mężczyzn
  • szachów
  • brydża sportowego
  • e-sportu
  • cheerleadingu

Sekcje amatorskie:

  • futsalu mężczyzn
  • sekcja biegowa 

Ponadto można chodzić na zajęcia z aerobiku, zdrowego kręgosłupa, tenisa stołowego, samoobrony czy aikido.

AZS Kozminski koszykowka mezczyzn
E-sport

Pasjonaci gier mają swoją sekcję e-sportową. Gracze „Counter-Strike: Global Offensive” spotykają się w sekcji Lions for Gaming (L4Gaming), w ramach której wspólnie trenują swoje umiejętności.

Najbardziej uzdolnieni zawodnicy L4gaming reprezentują ALK w rozgrywkach E-AMP, czyli E-sportowych Akademickich Mistrzostwach Polski, organizowanych przez Akademicki Związek Sportowy. E-AMP to rywalizacja sekcji e-sportowych, które wystawiają zawodników reprezentujących uczelnię w danym turnieju. Dodatkowo ALK rywalizuje w edulidze, która prowadzi akademicką ligę e-sportową.

Zawodnicy sekcji korzystają z gaming roomu, pomieszczenia które umożliwia trenowanie umiejętności oraz integrację osób o zainteresowaniach gamingowych. ALK ma w planach rozwój sekcji e-sportowej i rozszerzenie jej o nowe tytuły gier.

Sekcja L4Gaming Akademii Leona Koźmińskiego jest wspierana przez organizację e-sportową PRIDE.

LINK DO STRONY SEKCJI NA FACEBOOKU  

e-sport ALK
Pierwsze miejsce po raz 12. w Akademickich Mistrzostwach Polski

W Akademii Leona Koźmińskiego funkcjonuje Klub Uczelniany Akademickiego Związku Sportowego od 1995 roku. Początkowo nasi studenci grali w piłkę nożną i koszykówkę, a z każdym rokiem przybywało kolejnych sekcji. Dzięki władzom uczelni i postawieniu na rozwój sportu, sekcje AZS Koźmiński zdobywają liczne medale w rywalizacji akademickiej na arenie warszawskiej, mazowieckiej, polskiej oraz europejskiej.

W 2019 roku w Akademickich Mistrzostwach Polski AZS w klasyfikacji generalnej ALK po raz dwunasty zdobyła pierwsze miejsce wśród uczelni niepublicznych. W klasyfikacji medalowej (pod względem liczby medali zdobytych przez zawodników) ALK zajęła trzecie miejsce.

Możesz reprezentować ALK na zawodach – nie ma znaczenia, czy w danym roku w ALK działa sekcja w ramach dyscypliny, którą uprawiasz, czy nie. Wspieramy każdego studenta. Doceniamy jego pasje i zainteresowania.

AZS Kozminski narty
Kozminski Sport Club

Kozminski Sport Club to wyjątkowe miejsce, gdzie pod okiem profesjonalnych trenerów można uprawiać sport przez cały rok akademicki.

Członkowie klubu mają nielimitowaną liczbę wejść oraz nieograniczone uczestnictwo w zajęciach.

W Kozminski Sport Club czekają:

  • nowoczesna siłownia: część aerobowa, body building oraz cross-fit
  • sala fitness: zajęcia fat burning, TBC, ABT, pilates, stretching, tabata, aeroboxing
  • sala sportów walki: samoobrona, bokkendo, aikido
  • sala do gier zespołowych: piłka halowa, siatkówka, koszykówka
  • zajęcia tenisa stołowego  
Kozminski Sport Club
Obozy sportowe dla studentów

Studenci Koźmińskiego tradycyjnie we wrześniu, przed rozpoczęciem roku akademickiego, wyjeżdżają na obóz sportowy na Mazurach - w Żabinkach. Tam realizują program nie tylko sportowy i rozrywkowy, ale także naukowy, pozwalający zaliczyć część zajęć w semestrze. Uczestnictwo w obozie zwalnia też z konieczności uczęszczania na zajęcia WF.

W zimie organizowany jest obóz integracyjny w Alpach, podczas którego studenci zdobywają lub szlifują swoje umiejętności na nartach lub desce snowboardowej. A ponadto w programie mają zapewnione: rozgrywki siatkówki na śniegu, apres-ski parties, a także do codziennej dyspozycji strefa wellness.

Obóz letni i zimowy organizowane są przez Centrum Sportu ALK.

Samorząd Studentów podczas wakacji zaprasza zaś na żagle na Morzu Śródziemnym.

Studenci na obozie narciarskim
Koźmiński TRIO Basket

Koźmiński TRIO Basket to turniej koszykówki ulicznej organizowany na sali przeznaczony dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych z Warszawy i okolic. Co roku bierze w nim udział około 700 uczniów, wspieranych przez swoich trenerów lub nauczycieli wychowania fizycznego.

Najlepsi zawodnicy otrzymują indeks Akademii Leona Koźmińskiego, stypendium Rektora ALK oraz nagrody rzeczowe.

Oprócz rywalizacji drużyn szkolnych turniej to pokazy umiejętności gwiazd koszykówki, wykonujących tricki z piłkami, m.in. wsady albo slam dunk.

W marcu 2020 roku odbyła się 18. edycja imprezy.

Kozminski TRIO Basket